昨日のことは・・・。後悔しない。悔やまない。 明日のことは・・・。恐れない。怯まない。 そして・・・。今日を感じられることに、ありがとう！！ 何気ない事に感謝ですね（＾＾） 小さくても威厳ある・・・つまようじ入れです（笑）

こんにちは にっこり笑顔になれまあすように。 何はともあれ笑うべし

想像力で美味しいと想い浮かべることが出来るなら いろんなことに前向きになれますよ♪ 大丈夫（＾＾）　大丈夫（＾＾＊） これからの時期 家も外でも寒暖差に気をつけて下さい 風邪など引き寄せないようにね（＾＾） juju

おはようございます。 ニュージーランドのおみやげです。 ゆるキャラが可愛いでしょう ウールで作られています（＾＾） 天候変化に気をつけお安全元気でいらして下さいね juju

「試しいてみてくださ〜〜い」 かわいい笑顔の売り子さんに 引き止められました（＾＾＊ 「ストレートタイプ鍋つゆ♪是非試して下さい」 前から興味があったのです 普段は時間がある時に ゆっくり作りおいたおダシ 決め手は「昆布」「荒削りのかつおダシ」です 時間をい...

今日は語呂合わせでいちごの日　 イチゴを食べ笑顔になりましょう（＾＾） 強い寒波の影響に冷え込んでいます お住まいの地域はいかがでしょう。 縁あるみなさま、お気をつけて 安全第一に暖かく過ごせますように（＾＾） いつもありがとうございます。 juju 『...

水抜きしたお豆腐たっぷりに蓮根をおろし、玉ねぎ、鶏挽き肉少々 こねこね、それをハンバーグにしました。 ヘルシーで美味しく食べられます♪ 作りおき冷凍デミグラスソース（赤味噌は隠し味） 美味しく食べられることは幸せしあわせ（＾＾） 苦しい時も食欲が出ればチャンス！...

・★☆　 明けましておめでとうございます ☆★・ 　いつもありがとうございます。 あたたかく良いお正月を迎えられますこと 心より願っています。 本年も宜しくお願い致します。 　 　大きな財産 健康を味方に笑顔多くありますように juju のぼり鯛...

今日はクリスマス・イブ 街のイルミネーションのまばゆさに お財布のひもが緩みがちになりそう（＾＾； 実は、泣くことは医学的に睡眠や笑うことよりもストレス解消に効果的だそう。 「たった一粒流すだけで、一週間ストレス解消が続くと言われてる」ほど 涙は絶大なパワー...

(デットクス) ゜゜*☆*゜゜*☆*゜ ゜゜*☆゜゜゜*☆*゜゜*☆*゜ ゜゜*☆゜゜゜*☆*゜゜ 汗や排尿、排便によって、体内の、老廃物、毒素、 有害物質を排出すること ゜゜*☆*゜゜*☆*゜ ゜゜*☆゜゜゜*☆*゜゜*☆*゜ ゜゜*☆゜ *゜ ゜゜ そ...

見逃しているかもしれない 小さなしあわせをみつけ＾＾ 食べたいと思えるものが想像でき それを口に出来ること 食を頂く側も ふるまう創る側も しあわせ、しあわせ〜〜素晴らしいこと 岡本太郎さんふうに「料理は芸術　爆発だ〜！」　 これは過激すぎあぶない（笑） ...

"。・:*:・゜☆"。・:*:・゜☆"。・:*:・゜☆"。・:*:・゜☆"。・:*:・゜ 幸せに気づきやすいのは、ゆとりのある心 幸せを味わいやすいのは、愉しむ心 幸せに向かって頑張れるのは、夢見る心 人にやさしくできるのは、思いやりの心 不幸に耐えやすいのは...

風邪菌を跳ね返し明日も気合元気にあたたかく♪ 紅葉、忘年会の季節ですね。 食べてワイワイ楽しむのはリフレッシュですが、 アルコールは翌日に持ち越したくないです。 翌日にアルコールを持ちこさない、お酒に酔いにくくなる果物を３つ Yahoo!ニュースから見つけました...

ミニまぐ名言から学ぶ幸せのヒントより 　　『人間は運命によって幸せになるのではない、 　　　運命に対する態度によって幸せになるのだ』　加藤諦三 　　『幸せな人間とは、ある環境に置かれた人間ではなく、 　　　ある一定の心構えをもった人間のことである』 　　　　　...

これもいいのだ〜〜 赤塚　不二夫さん著書から 「これで　いいのだ」 　　　　　　　　　　　　　　 ご存知の　「これでいいのだ」 何があっても　　　　　　　　　　 　「これで　いいのだ」 うまく行かなくても　 　「これで　いいのだ」 困った時も　 　「これ...

名古屋は今シーズン一番の冷え込み4.5℃ 早朝は寒さに震え暖房をフル活動させました 暖房が使えることに感謝です 身体が寒さに慣れるまでね。 健康はかけがえのない宝です。 痛み止めを使うjujuは薬と仲良くなっている もし使えなくなったり効かなくなったら...

血糖値が下がると意識朦朧となる父。 気をつけています でも先日も後ろ向きにフラフラと歩き出しました。 もう〜〜目が離せない 美味しいお茶と甘いもの好き 認知症の人も時に上手なウソをつきます 隙を見てはアルコール量を増やし飲酒する父 頭を働かせるのは良いことで...

健康サイトからの転写ですが（＾＾＊ 参考になれば幸いです １食事・・・バランスの取れた食事。 栄養のあるものをただ取れば良いのではなく、摂りすぎた物は出す事が大切。 最近の食文化といえば、水道水を初め、米・野菜からあらゆる食品が、添加物・農薬などで汚染されてい...

■1：一段落（いちだんらく） “ひとだんらく”と読んでいませんか？　現在の国語辞典では、“いちだんらく”と載っています。一仕事、一安心、一雨、一区切り、などが“ひと”と読むため、誤解しやすいので要注意です。 ■2：快晴の下（かいせいのもと） これは、“かいせいの...

「心を強くする」のイメージは”柳に風”です 　強い風が吹いたら流されて揺れてしまってもいい。 　でも、風がやんだらすぐに立ち直る。 　そんな「しなやかな強さ」を身につけることができたらいいのではないでしょうか。 　風に逆らって無理して踏ん張ると疲れます。 　暴風...