いろいろコメントをいただけます。
その中である質問で、もっとも切実なものが
「どうやったら痩せるのでしょう」

■■単純明快に■■
その為に、色んな方面から、いっぱい話をしてきていますし、今後も話していくわけですけど、もっと単純明快にスパッと言えないものか。

もう一度、頭の中のイメージを整理してみました。
ダイエット初期の頃にどんどん痩せていったとき。
安定したあとも、多少リバウンドしかけて慌てて戻したとき。

理屈ではなく感覚。
自分が受けた感覚で共通したものは無かったか。
何度も思い起こし、感覚を研ぎ澄まし。

そして、これで間違いなかろうというひ