ばね指

一昨日あたりから、左手中指がおかしい。指の曲げ伸ばしがスムーズにできないことがある。曲げる際に一度引っかかってから、はじけたように曲がる。逆も同様。関節が結構痛い。

ググってみると、腱鞘炎の一種で、ばね指というらしい。指の使い過ぎによるとある。困った。とりあえず、明日明後日は、出張なので、チェロには触らず、土曜日のオフ会に備えようかと思う。

同じような経験のあるかたがいらしたら、どう対処されたか教えてほしいです。

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