● 高齢者の健康五訓



 今年初めて、今年になって初めてではなく今迄、生まれて初めて脚の真ん中の膝が痛くなりました。 腰や膝が疼痛になることはなかったのですが残念ながら、加齢による老化が原因のようです。 
8月に膝の「痛風」、それがすっきりせず続いて「二次性変形性膝関節症」になりました。 尿酸が膝関節に溜まり結晶となる膝の「痛風」、膝を少しでも曲げると劇痛になるか何も動作しなくても痛みました。 その痛みが少なくなっても完全には治らなくて、関節の軟骨が今度は減少して疼痛になる「変形性膝関節症」に9月になりました。

そのため通院した整形外科に下記の五つの項目が書いてありました