若い頃は痩せてて健康診断でも中性脂肪が少ないってチェック付くぐらい。痩せの大食いだったんだけど薬の副作用などで気づけば超肥満。糖尿病にもなったぐらい。
平成２７年６月頃　一念発起。炭水化物抜きダイエット。今までＤＨＣのマイクロダイエットも効かなかったのに　かなり落ちました。１７キロぐらい落ちましたが身体壊しました。
それからは健康第一で　ユルユル。２年ぐらい　なかなか落ちず　もう限界なのかなとも思っていました。
本当は毎日　体重計に乗るといいらしいんだけど乗る気にならず昨年は月一体重を測り携帯に記録。増えたり減ったり。
先日測ってビックリ！なんと昨年最高