参鶏湯サムゲタンスープが出来上がりました。鶏1羽のお腹にもち米を詰めナツメ、生姜、ニンニク、長ネギ、大根、干し椎茸、セロリの葉っぱと煮込みました。最後にクコの実を入れます。とても美味しく出来ました。
コラーゲンたっぷりの美肌効果です！

最近作ったビーフシチュー、おでん、サンドイッチ、サンマの生姜煮、白菜サラダ


生フルーツヨーグルトはバナナ、パイナップル、ザクロ、イチゴをたっぷり乗せて。

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