動物の名前あげよ。
(ただし、子丑寅の順はダメ)
1分内で13種できてればハッピーで、認知症の心配ない（ただし、一つの目安）。

13種が頭に浮かばないなら、血糖値が高い人。
そして、血糖値が高いなら、認知症になる可能性あり。
認知症になりたくなければ適度な「糖質制限」を心がけよ。
以上、TV番組「ガッテン」から。


High Glucose Levels Associated with Increased Risk for Dementia
認知症リスクの増加に伴う高血糖値
Investigators reported an elevated ris