最近、昼食のあと、時によっては10時ごろから眠気が
していた。寝不足かなとくらいしか考えていなかった。
会社では昼食後、何回となく席をたち外の空気を吸いに行く。そんな日を送っていた。

そんな折、鼻づまりで耳鼻科に行ったとき、睡眠時無呼吸
の検査をしてもらった。

検査結果は、可能性大、要治療と。
そして、先週からCPAPとういう鼻にマスクをする治療
をしている。
最初はマスクを着けて寝る・・・違和感。眠れるだろうかという心配もあったが慣れた。眠れる。

そして、確かに日中の眠気からは解放されたような気が
する。

カテゴリ：美健・フィットネス