咀嚼の大切さを理解できました。

今夜のNHK 20:00からの番組で大切なことを勉強でき感激しました。
噛むことで、脳の老化を防ぎ、運動機能をたかめることができ、健康寿命を著しく改善できるのです。
噛む力を育む料理改善に取り組みましょう。

カテゴリ:グルメ・料理