肉離れで１週間ベッドに貼り付けだった。
ちょうどぎっくり腰のような痛みで、背中から始まった肉離れなのに、体のどこも動かせなかった。
寝返りも頭だけでも動かそうとすると激痛が走る。
体全体がつながっているんだなとつくづく納得。

あれから起き出してはいるが、２、３時間も動くと腰がぎくしゃくしてくるので横たわらなければならない。

ともかく２週間ぶりに趣味人を覗くと９９件の未読の日記が！
さあ大変、これから少しづつ読ませていただきます。

カテゴリ：美健・フィットネス