先日簡単に書いたが、肉離れの痛みは凄かった。
それは軽い痛みから始まった。

右背中がちょっと痛かった。
左肩を前方に捻ると痛さが増す。
運動不足だな。
痛みは消えず１週間続いた。

金曜日、就寝した時にその痛みは激痛に変わっていた。
しまった、明日は起きれないかも。
翌朝目覚めた時は寝返りはもちろん足以外は動かせない。
肩、腕、頭、腰は動かそうとすると激痛が走る。
トイレに行きたい。
どこから動かそう。
少しずつ頭を横に向ける。
徐々に肩をずらせる。
なんとか横向きになるまで肩と腰を少しずつずらせる。
これも激痛が伴うが仕方な