太極拳の練習

10時半から自治会館にいつもの14人程が集まりました。

今月27日に区民ホールでの演芸会に初めて参加します、今年の暑い日々にも負けづに練習してきました。何とか音楽に合わせて体を動かしてます。

皆が動きに合わせる事が出来るように成って来てます。ほとんどの参加者は65才以上で中には80才を超えておられる元気な方も何人かおられます。

カテゴリ:美健・フィットネス