前回はSNSの活用でしたが、その他にいま自分の糧となっていることを紹介します。

① 日記をつける。
私は過去23年間、欠かさずつけています。PCのExcelを使って縦に365行、横に年が増えていきます。別に意味の無いこととも言えますが、過去の軌跡が分かって面白いです。

私の22年前は上司のパワハラ・モラハラに必死で戦っている真っ最中でした。

また6年前、離婚調停が不調になり裁判になって一年半も掛って勝訴した経緯など、やっぱり日記に書いておいて良かったと思います。

子供たちがこれを読んで父親の歩んだ道に興味持ってもらえるか疑問ですが、私が逝っ