耳鳴りを"指一本"で解消するテクニック


耳の周りの３箇所を軽く揉む
耳の前・耳の上・耳の後ろの３箇所
頭の骨としては即頭骨
１箇所１０秒程度でOK

カテゴリ：美健・フィットネス