ハイテクシステム利用で栄養計算しつつ、糖質制限で15キロ痩せて1年間キープ
糖質制限止めたらリバウンド
今は糖質制限はほどほどに、緩くダイエット続けています。
飲んでるサプリメント全部公開
アンチエイジングに効きます。

カテゴリ：美健・フィットネス