報告 2019年10月04日(金)11:44 会員以外にも公開 ジムでのランチ 朝9時前にジムに到着し筋トレしてリトモスに参加してランチ、鶏むね肉唐揚げ、午後からエアロバイクに乗ってから筋トレしてZUMBAに参加してカロリー消費します カテゴリ:スポーツ・アウトドア・レジャー