柔術練習で課題。
いくつも課題はあるのですが。

身体が硬いわ…
ウェイトトレーニングで多少は身体の柔軟性が出てきてるな。と感じてもいるんだけど。全然足りない。

ここから、タコのような身体の柔らかさを求めることができるのだろうか。
できない場合は、筋力でカバーするしかないのか…

どうしようｗｗ

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