認知症予防には１日約３３００歩以上の運動と適度な会話、睡眠が有効―。県と大分大、臼杵市、ＴＤＫ（東京）の４者が産学官で進める共同研究で、こんな結果が浮かび上がった。同市民約千人の生活習慣と認知機能の関わりを３年がかりで調べ、解析した。同大によると、客観的な生活データから予防の目安を示したのは国内で初めて。

　研究は日常の行動の中にどんな発症リスクがあるかを調べ、予防法を見つけようと２０１５年８月に始めた。公募で集まった４０～９０代の約千人に年４回、１週間ほど連続して手首にリストバンド型のセンサーを装着してもらい、歩数や睡眠時間、会話時間、脈拍、紫外線