最近　体力作りに
スクワット500回行っている

校庭でも子供たちを見ながら
スクワット・・・

道具がいらないので
簡単に出来るが
ちょっときつい

今週は天気が良いので
また歩こう

近くの尾根に河津桜が咲いているという

・・・

カテゴリ：スポーツ・アウトドア・レジャー