フランク永井に「東京の夜は楽し」という曲があるのを私はリアルタイムでは知らないが、このSNSの中にはリアルタイムで愛聴した方も多いだろう。しかしまさしく私にとって「夜は楽し」なのである。

以前も書いたが私の睡眠は異常で、まず午後8時くらいに寝て2時間後の10時前後に起き、それから2～3時間論文を書いたり、調べ物をしたりしてまた午前1時前後に寝て早朝の4時頃起きるという状態である。睡眠のあり様としてはまさに問題が多いが、しかしこの夜中の2～3時間が非常に有意義なのである。

何となればこの時間にはデパスを半錠飲むだけで全くうつのしんどさが出ないのだ。これ