最近は運動不足の為に、どうもウエスト廻りの余分なハミ肉が気に成ります。

油断すると太る体質ですので、何時も日常の管理は怠らないのですが、旅太りを元に戻すのも大変になりました。


数値を戻してもどうもボトムスのウエスト部分がキツく、息を吸い込んで、思いっきりお腹を凹めてジッパーを上げます。

やはり緩んだ、緩み切ったお腹の筋肉です。
骨が無い部分ですので、筋力のネットが無ければ緩み放題!!


また、近い内にボタンが飛ぶかも!?　の恐怖です。

クシャミなんか不用意にしたら、絶対に危ない・・・


中には若い内から体形の変わらない方も居られますが、食べ