連載:30日ダイエットチャレンジ

続30日ダイエットチャレンジ DAY10 体脂肪率が16%台に

緊急事態宣言下の生活なので基本は家で過ごしています。

ZoomイベントのスライドをKeynoteで作成したり、コロナ明けの旅行計画を
妄想しながら作っています。
旅行はいつ実現するか分かりませんが、先の楽しみを沢山作っておく事が精神衛生上にも良いかと思っています。
出来るだけ沢山作っておきたいです。

午後からいつものように10キロのジョギング。
5キロ先の公園までの折り返しです。  

iPhoneでamazonミュージックのお気に入り曲を流して聴いています。
マイブームはUru、Lisa、YOASOBI、SEKAI NO OWARIです。

昨年の