今日も快晴。昼間はちょうど良い気温。
夜は少し冷えるので座っているとき膝に毛布使ってます。

息子、
お弁当箱を２つにしてから量が多過ぎて食べきれないなんて言う。

なわけない。大食いなのに。

食べる量を抑えたいと
ここ数年ずっと言っている。

間食していたら意味ないのに？

職場と提携している健康診断？の会社から指導があり、
たまにフォローの手紙が来る。

間食はするけれどコーラはダイエットコーラにずいぶん前から切り替え、お茶のペットボトルを飲むようになっている。
うちでは緑茶🍵もよく飲む。

しかし、ちっとも痩せてない(笑)

だが健診会社？から指