プッシュデイ…とにかく押せ!

シビアです!
まだまだ140kgは安定しません。
上がる時もあれば、上がらない時もある
安定させるのが難しい。(´・ω・`) ショボーン

そのうちバランス取ったりするのも筋力が必要なのでそれなりに筋肉付いてくると思うんですけどねえ…
バーベルを上下させるポイントの固定が難しくて、持っているうちにスタミナ切れしてしまう。
一言で言ってしまえば

「へたくそ」(゚Д゚)ヘタクソ!!

なんですね。
固定させるまでの一呼吸置くのが長いからってことなんだろうなぁ
2回セット組して1回は上がるのがせめてもの救いです。

何とか伸ばして更なる重量アップを果たさな