冬はガマンできる。
しかし春になれば、16インチ自転車を電車もちこみし、ポタリングしたい。
小さな旅とサイクリングの組みあわせで、心のリフレッシュをもくろんでいる。
しかし以前に日記した「『鬼平犯科帳』巡りのサイクリング」の東京行さえできないでいる-息しているのは東京となりの埼玉県なのに。
今年こその春には、コロナよ、おさまっておくれ。
心のリフレッシュには、旅がいいのだよ。
以下はそのリクツ。
日本語は機械翻訳+(わたしの説明訳)
Why Travel Is Good for Your Mental Health
旅行がメンタルヘルスに良い理由
連載:心理学