連載:心理学

旅 今年こそ-for Mental Health

冬はガマンできる。
しかし春になれば、16インチ自転車を電車もちこみし、ポタリングしたい。
小さな旅とサイクリングの組みあわせで、心のリフレッシュをもくろんでいる。
しかし以前に日記した「『鬼平犯科帳』巡りのサイクリング」の東京行さえできないでいる-息しているのは東京となりの埼玉県なのに。

今年こその春には、コロナよ、おさまっておくれ。
心のリフレッシュには、旅がいいのだよ。

以下はそのリクツ。
日本語は機械翻訳+(わたしの説明訳)

Why Travel Is Good for Your Mental Health
旅行がメンタルヘルスに良い理由