筋トレに通ってますが
九州地方のジムに100歳の女性が通っていて
浴室で転倒　骨折したけど
3か月でジム復帰したらしく
筋肉が思いのほかついていた事が
大事に至らなかったと言うことでした。

ジムで誕生パーティしたらしいです。
しかし　凄い！

暑さ　寒さで　通うのを躊躇ったりするけど
頑張ろう～！　と思った出来事でした。

カテゴリ：美健・フィットネス