相変わらず、筋トレ頭痛に悩まされてます。( ੭⌯᷄ω⌯᷅ )🌀
どうも、持ち上げる、下げるの瞬発力を使う時に目を見開いて力を込めているのが一因であるように思えている。
ヘラヘラ笑いながら高重量を扱うのもやってみたけど、当然ながら挙がる訳ない😅
とにかく、息む時の表情筋の使い方を工夫してみる必要はあるかな…

表題の件。
頭痛がしていた朝、冷えピタを貼って過ごしていたところ、玄関のチャイムが鳴る。
こちらは宅配便かと思って出てみたものの、何かの営業だったようだ。
私の顔を見るなり、「すみません。出直します。」とそそくさと帰って行った。

?
ああ…
冷えピ