目が覚めてもすぐ起きようともせず、グズグズしてる。１時間くらいゴロゴロしたがお腹空いたので起きる。ご飯食べた。コーヒー飲んだ。いつものルーティンだ。洗濯した。干した。

さて、なにしよう？今日は珍しく予定がなにもない。いや、正確には予定を入れるはずだったのが、入らなかったので、たまたまあいてしまっただけ。

走りに行こうか？泳ぎに行こうか？迷う。迷って地図見ながらまた迷う。時間が過ぎる。憂鬱になる。何もしたくなくなる。１時間が過ぎる。

こうやってうつ病を発症していくのだろう。何もしたくなく行きたくもない。お菓子を食べつまらないテレビを見て時間が過ぎる。