やはり左足が重い。

ソファーに寝っ転がってテレビを見ていた。朝一度ストレッチはやったが、もう一度やってもいいのだ。

シンドイ。仕事で疲れた。

でも、考えてみれば、整形外科の医師もリハビリのセンセイも、一度も「加齢」も「手術」も「治らない」も言わなかったのは、凄い事なのかもしれない。

そして膝痛3000万人と羽鳥さんの番組で言っていたって事は、簡単には治らないという事だ。いくらいい病院に出会ったと言っても、自分が何もせずに簡単にいい結果が手に入る訳がない。

癌と同じ。自分で癌になったのだから自分で再発しない体を作るしかないと、