気もちいい。
往復20kmていどのポタリングでも、帰宅してみれば、なにかすっきりと、脳みそがふわふわ軽いような気分。
なぜか。

好きな酒を飲めるからだ。
サイクリングのあとにシャワーあびてのビールがうまい。
逆に、サイクリングなしの日は禁酒と決めているので、そのあとのビール一缶の味がもう極上。

まじめな「りくつ」もみてみよう。
＊日本語は大まかな意味。

Bicycling Can Sharpen Your Thinking and Improve Your Mood
Riding a bike is good for you