今日はものすごく寒かった。一歩外へ出ただけでイヤになる。以前はこんな状態でも走りに出ていたことを思い出す。フルマラソン卒業したから、もうそんな罰ゲームみたいなことしなくてもいい。

気が楽になった。

やっぱりフルは健康に悪い、そう改めて思う。


12/18のnote
高血圧・糖尿病・血液サラサラ…飲み続けると危ない生活習慣病の薬
https://note.com/ryoseitai/n/nd426238cc42f

カテゴリ：スポーツ・アウトドア・レジャー