●肉食動物は🦁「犬歯」で肉を🥩噛みちぎって食べる
●草食動物は🐮「臼歯」で野菜・穀物を擦り潰して食べる
⭕️では人間は👨👩
◉32本中の犬歯は4本だから、8分の1の肉・魚を食べるのが良い。
◉8分の7は野菜🥬や穀物🌾などを食べるのが良いバランス食となる。
（親知らず無しは28分の4で7分の1）

🍀【医食同源】だから🍀
「運動しない人は消費カロリー以下の量を食べて、糖質の多い人は控えめに」
「発酵食品やオメガ3中心の食生活が腸を綺麗にし健康寿命生活が送れます」

カテゴリ：グルメ・料理