今週は理学療法士の施術の日だ。きちんと行った。

もう膝が痛かった事など忘れている事やマシーンを使ったトレーニングは都合悪く先週はパスしてしまった事を告げた。

もうこれで終わりと言われると思っていたから、あのトレーニングは軽過ぎて効果があるのか疑問に思っていると話した。

「もっとキツくしますか？」
「いやいやいや」

終わりと言いそうにない。痛みは治ったが、自分の体が堅い事はよく分かる。前屈しても床に指が届かない。考えてみればあのトレーニングは筋肉を付けるというより、全身をほぐす感じだ。

理学療法士はまた今までと全く違う箇所を