昨日のテンションのまま朝ラン完了。
さすがに今まで道理の３時半からの朝ランは睡眠不足になるので１時間遅らせて４時半からの朝ランです。

１時間遅らすと、散歩のじい様、ばあ様、ランナーによく出会います。

俺も直ぐに散歩のじい様になるんだろうな(^_-)-☆

でも！健康にはやっぱい睡眠が一番大切です。
寝る子は育つ！
いや！寝るじい様は育つ(^_-)-☆

カテゴリ：スポーツ・アウトドア・レジャー