初心者マークなので、ここのサイトになにがあるのか全然わかりませんが、コミュニティ欄を覗くと健康コミュニティ等がありますね。そこをポチると健康コミュニティの中に更にたくさんあって目についた健康チャレンジに参加してみようかとポチると中にヨガがあったので寝る前の5分間ユーチューブ観ながらできるとの事なので今晩から始めてみようかなと思ってます。

カテゴリ：美健・フィットネス