今朝の朝ヨガは体の機能を高め朝の目覚めを助けてくれそうなものでした。体がホカホカしてきます。血流が良くなって体から悪い物や悪念も払ってくれるかのようです。
嫌な事も忘れますね。
アロマもラベンダーとイランイラン。
イライラした気分を変えてくれます。

カテゴリ：美健・フィットネス