この時期にしては強い寒気です。激しい雷雨は当面続きそうでグライダーはお休み。丁度よい骨休みです。

　ハングやパラで飛び過ぎると、肩や腰が痛い。そうなると、スイミングが厳しい。クロールで泳げません。

　ハング、パラで消費するカロリーは少ないので、しっかり泳がないとカロリーオーバーで太ります。実際にリバウンド中。これは、宜しくないです。

　両立するには、適度な兼ね合いが必要なんですが、そこが難しい。老化した肉体と相談しながら、ってことになるのが、情けない。

　ロキソニンの湿布が手放せない年齢になる。

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