報告 2023年11月20日(月)23:37 会員以外にも公開 連載:健康 65歳以上の日本人 3割が「認知症」予防するためにするべきこととは? YouTube運動認知症予防 認知症予防には、やはり運動習慣が大切だそうです。しかし、運動もやり方を間違えると、体にダメージがあるので、気を付けつつ行わなければいけないです。ほどほどに運動するというのは、思った以上に難しいのです。 カテゴリ:美健・フィットネス