真冬でもプールは最高、全身運動です。

日本水泳連盟認定『取手グリーンスポーツ会館』の50mプールは温水です。

室内温度31度、水温30度、スタート時間はAM9:00いきなりクロールで50m泳ぎ、25m水中ウォーキングしまた25m泳ぎ同じことを3度やり次はビート版キックで50m、その後クロールで50m×2回、残りの時間は背泳ぎに平泳ぎ、あまり無理しないで歳相応にやっています。

自宅から取手グリーンスポーツ会館まで車で約13分,取手ふれあいロードは「春に桜・秋に銀杏」プールで出会う女性の笑顔も最高それに比べ男性の元気なさ、妻に介護されないめめにも明日もプール通いしたい。

天災は