連載:心理学

ひな祭り>「ひま」祭り!

ひな祭りできないで、「ひま」祭りの「ひま」な日々。
鴻巣市(埼玉県)に「ひなまつりイベントあり」を教えられたが、ここ数日の強風でサイクリングどころかポタリング(自転車散歩)もできないので少しばかりおもしろくない。
それでは、ひなまつりのような「おまつり気分:well-being」でいたいと、心理学エッセイのおさらい。
なるほどに、それぞれの研究がおなじことを言っていた。
1>Why You Should Talk to Strangers「知らない人と会話」
2>The 7-Day Happiness Challenge「幸せトレーニング」

*日本語は