春らしいいい天気。市立図書館でPCをいじってます。気に入った本があれば借りる予定。午後千秋公園散歩、神社にお参りして、日頃に感謝。今日は少しのんびり過ごそう。
健康オタク・・・小生　今日からトマトジュース（オリーブオイル４，５滴）が食事メニューに加わえました。
※起床　お茶　甘酒　トマトジュース（新追加）
※朝食　納豆orギバサ　天然のり入・味噌汁　サラダ　ヨーグルト＆果物　コーヒー
※昼　　おにぎり　お茶　コーヒー　おやつ（せんべい、柑橘類）
※夜　　ビール・ワイン　にく・魚＝＝＝健康的これはもう―オタクだね👌　大病したからね。

カテゴリ：日常・住まい