もう趣味の世界からタダの日々の脚に成ってしまいましたが、乗りっぱなし、起きっぱなしの可哀想な自転車たちとは別物の筈です。 何もモノも我が手に渡った時からは、きっと面倒見は良い筈。 過酷に使いますが、理に適ってのこと・・・ さらに後の手入れと管理でしょう。 壊れない、壊さないから長生きに・・・それでも数台潰してもきましたが、金属疲労での修復不能ゆえに。 ボディ…

晴れと曇りでしたが、気温は下がり寒かったです。 血圧122、86。体温36.2。歩数計6078。 あなたの余命時間は、歩行速度で推定出来るそうです。 70歳の男性で、やっと歩いている状態ですと余命7年ぐらいだそうです。女性では、10年ぐらいあるそうです。 健脚で歩く速度が速い人は、男性で22年ぐらい、女性で30年ぐらいだそうです。 健康寿命を維持し、長生きするには、早歩…

生きていれば 97才 父は 86才で亡くなった 今日は命日にあたる 父の最期は あっけなかった 明け方 病院のベッドでした 誰にも看取られずに 寂しかっただろう でも二日前には 私も妹も父の通院に 付き添って行ったのでした 病院の食堂で 一緒にランチも食べた 元気だったのです 今、想うと 幸せな最期だったと想える 寝たきりではなく…

全てを辞めて母の介護に費やし始めたのは「要介護2の認定時」約6か月前。 その時は、朝夕の食事を作っておけば自分で食べられたし、トイレも自分で行けていた。そのため介護に束縛される時間は割と少なかったのです。が… 最近は「要介護 3への再認定中」で、トイレで用も足せず、食事は口元にスプーンで給餌、紙おむつ状態。 入浴など様々な介護は週二回のヘルパーさん頼り。月二回の内科医の訪問診療…

毎年、年賀状を書く頃になると、届いた喪中葉書が気になる。 ⁡ ⁡ 今年は偶然か、お亡くなりになられた方は男性ばかりだ。 ⁡ ⁡ もとより、どこの国でも、男性より女性の方が長生きをすることが知られいる。 ⁡ ⁡ なぜ、女性の方が長生きするのか。 ⁡ ⁡ 先日読んだ本では、「ホルモン」を科学的根拠としている。 ⁡ ⁡ どうやら、男性ホルモンには体内時計を速める遺伝子と、…

『こんなに長生きするんじゃなかった』と、いつもヘルパーさんや訪れた方や孫たちに「ぼやき」ます。 それって、なんなの… 老いたなら もっと賢い「つぶやき」は無いものでしょうかね。 最近「訪れる人が居なくなった」と愚痴をこぼします。当たり前だよ、いつもの「ぼやき」を散々聞かされるから… 一人息子の私は、全てを辞めて介護に没頭の日々、ストレスが溜まります。 皆様、老いて…

先日ホームセンターで柿の苗木を購入。 畑の一角に植えつけた。 実はかなり迷ったのだ。 桃栗３年柿８年などと聞くから、 今植えて柿の実を収穫できるのは、 単純に計算すれば８年後。 私の年齢は８０を過ぎている。 いや、 この世にいない可能性も十分考えられる。 躊躇するのもいた仕方ない。 今は家族の一員になっている甲斐犬源ちゃんを飼う時も、 自分の年齢を考えて躊躇したものだ。…

たぶんあと一ヶ月は持たない感じです。 ほんの数日前まで元気に１人で生活していましたのに… 衰え方が異常です。もう覚悟を決めているのかな… 夫に早くに先立たれ、ボヤキの人生。 でもしっかり生きました。凄いです、私を産んだ母です。 今は目も見えなく、耳も聞こえなくなって、歩くのも杖でやっと、必死で生きています。 最後まで施設には入れないで、逝くまで付き合ってやろう…

「プラン75」 こんな映画が発表されました。 カンヌで試写会の様子が報道されましたのでご存知のかたも多いでしょうね。 内容はというと 日本が超超高齢化社会をむかえる近未来の話です。高齢者の人口が増えすぎ社会保障制度が壊滅の危機をむかえます。 その時日本政府が打ち出した政策が 「プラン75」だいたい内容は想像できますか？ そうです。日本国民は75歳になると自ら自分で自分の人生を続けるか、終…