何だか日記がマンネリ化やなぁ　　 朝、昼、夕…更新しとるけど・・・ まぁ、｢継続は 力…成り｣言うし 　　ﾅﾝﾉ ﾁｶﾗﾔﾈﾝ ^^; 僕は、 約15年位前に趣味人倶楽部に登録して 自作🍱弁当と、料理、おやじギャグで 16万件のアクセス数という金字塔を 打ち立てた事がある💪 (※1度🖥️壊れて入れなくなった事有り) 所謂｢出戻りユーザー｣ あの頃の｢お気に入りさ…

今日は🌞晴れやし 何時ものようにウォーキング👌 目標の5,000歩/１日🚶‍♂️～は達成💪したが 日射病も怖いしな… ↑昭和の人間的(笑) 汗だくで帰宅し専用プール🏊️にドボンすりゃ 最高やんね… 昼めしは🥚とウインナー入れての焼きめし 作った😋

たつちあんさんに　お借りした湘南の海岸から観た富士山 美のさんにお借りした新春の白川郷 ガクさんにお借りした正月飾りを描きました。 これからも、よろしく、お願い致します。

ロルフ・ドべリ「Think Clearly」を再読している。この著書は、よりよい人生を送るための思考の道具箱と紹介されている。 改めて同感を覚えたのは、 ”せわしなく動き回るのを控え、何ごとにも落ち着いて、長期的に取り組むこと”という言葉だ。 ”緩慢で退屈そうに見えて、時間のかかるプロセスが、もっとも大きな成果を生みだす” という真実に気が付くべきだという。 この話は、証券…

正月になると、今年の抱負は？と聞かれますが、常に継続して抱負を持っている人には違和感があります。特に今年の抱負と言うのはありません。抱負を持っていない人には一年の初めに際して、目標を定めなさいという事だと思います。無理して作り上げた目標だと、達成できないどころか実行もせず終わります。抱負は内からこみあげてくるものがなければ長続きしません。

９月１日にウォーキングを再開して１ヶ月経過しました。 南アルプス市の健康ウォーキングの基準では 8,000歩以上歩くと「目標達成」の赤いスタンプ。 6,400歩以上で「大変よくできました」 それ以下だと 「よくできました」「頑張りました」の青いスタンプが付く。 ゴルフやグラウンドゴルフに行った日は１万数千歩くので「目標達成」(^o^)／~~ ９月１ヶ月で歩いた歩数が212,701歩 １日平均…

「お気に入り」のみなさまへ 明けましておめでとうございます。 静かなお正月を過ごしています。 今年もどうか、よろしくお願いいたします。 ********** 一年の計は元旦にあり・・・ 毎年、何か考えては書いていた。 プライバシーもあるので、書ける範囲で書いていた。 今回、書くことがあまりない。 今までは、夢をあげて目標を作り、それを現実にするために計画をたてていた。 「小さな夢」、とり…