今月で実践開始し約31ヶ月が経過。 しかし相変わらず自重筋トレ約一年中断したまま。酒も控える意識だけのいい加減な状態を継続中です。 月一回の血液検査の30回目が終わりました。 <結果> ・体重 マイナス3キロ→変動なし *体脂肪や筋肉量等の変化は大きな変化なし。 自重筋トレは体調不良で1月から休止中。 ・Γ-GTP 84→46→47→51→54→53→50→46→54→53→54→65→7…
今月で実践開始し約30ヶ月が経過。 しかし相変わらず自重筋トレ約一年中断したまま。酒も控える意識だけのいい加減な状態を継続中です。 月一回の血液検査の29回目が終わりました。 <結果> ・体重 マイナス3キロ→変動なし *体脂肪や筋肉量等の変化は大きな変化なし。 自重筋トレは体調不良で1月から休止中。 ・Γ-GTP 84→46→47→51→54→53→50→46→54→53→54→65→7…
今月で実践開始し約28ヶ月が経過。 しかし相変わらず自重筋トレ中断したまま。酒も控える意識だけのいい加減な状態を継続中です。 月一回の血液検査の27回目が終わりました。 <結果> ・体重 マイナス3キロ→変動なし *体脂肪や筋肉量等の変化は大きな変化なし。 自重筋トレは体調不良で1月から休止中。 ・Γ-GTP 84→46→47→51→54→53→50→46→54→53→5…
今月で実践開始し約26ヶ月が経過。 とは言っても今年に入り自重筋トレ中断したまま。酒も控える意識だけのいい加減な状態が継続中です。 月一回の血液検査の25回目が終わりました。 <結果> ・体重 マイナス3キロ→2キロ増? *体脂肪や筋肉量等の変化は大きな変化なし。 自重筋トレは体調不良で1月から休止中。 ・Γ-GTP 84→46→47→51→54→53→50→46→54→…
今月で実践開始し約25ヶ月が経過。 とは言っても今年に入り自重筋トレ中断したまま。酒も控える意識だけのいい加減な状態が継続です。 月一回の血液検査の24回目が終わりました。 <結果> ・体重 マイナス3キロ→2キロ増? *体脂肪や筋肉量等の変化は大きな変化なし。 自重筋トレは体調不良で1月から休止中。 ・Γ-GTP 84→46→47→51→54→53→50→46→54→5…
今月続けて2回 血液検査を受けました 胸の皮膚が赤くなって 湿疹が酷くなってきたので 内科で血液検査 皮膚科では「アレルギー」と 診断され「薬」を塗りまくって いるのですが 一向に良くなりません 1日後に 耳鼻科で 「好酸球性副鼻腔炎」の 研究資料と治療のための 血液検査を受けました 「匂の検査」の注射もあるので 同じ腕でしました 一回目の採血の跡の 大ぶくれの…