「やっぱり見た事ないなぁ」 「バアバ、忘れてるんだよ」 お兄ちゃんが言う。娘も去年一緒に来たはずだと言う。 バス停からプールは見えているが、カンカン照りはキツい。手前に広がる緑も新鮮だし、そこに虫取り編みを持った親子がいるのも始めて見る。 「あっ、どんぐり!」 お兄ちゃんが大きなどんぐりを拾った。舗道脇の木に、見た事もない大きなどんぐりがびっしり付いている。こんなどんぐりも始め…

次男は、孫姫4号の1歳の行事「一生餅」を行いにやってきました。 せっかくの祝いの儀でしたから釣ってきたタイも・・・ 孫若2号は、「ココア！！」と叫びながら、久しぶりの面会を楽しみにやってきました。 しかし、ココアの方は次男が大好きなんよね。 濃厚なチュ～を求めます(笑)。 お散歩は、孫若2号がココアからさせられてるかな？ ココアも大喜びの散歩でした。 …

僕が泳げるようになるなんて、自分でもビックリです。 泳ぐって、本当に気持ちいいですよ。 367日連続投稿！　本日8/16のnote 生涯スポーツに水泳を勧める訳 https://note.com/ryoseitai/n/nf7bc5f1dfbad

昨日、孫達とプールに行ったが途中、雷が鳴り出しプールは中止となってしまった。 １時間ぐらい泳げた孫達は満足そう😄 プールはコロナ前の1/3ぐらいの入場者だったが暑すぎるから空いているのだろうか。

　汗水垂らすのが大嫌い。働かないと言う意味ではなく、フィットネスに関してで、７月産まれに関わらず滅法暑さに軟弱。 　特に湿度。蒸し暑いのは本当に勘弁して欲しい。外での運動は危険なので尚更だけど、昼間の外出はしない。空飛んで高度を確保、雲の下へ行けば快適だろうけど、そこまでに至る準備段階での大汗を考えたら、とてもじゃないけど、飛びに行く気持ちになれない。 　秋風が吹くまで封印。 …

お兄ちゃんが眠らない。弟クンはママの隣で直ぐに寝た。帰りの電車は二人が寝ると覚悟していた。 娘一家と一緒に『稲毛海浜公園プール』に出掛けた。今は肌を出さないために水着の上に長袖のラッシュガードなるものを着る。男性もそうだ。娘にネットで買ってもらった。水着は数年前に買ってあった。 早目に出掛けた。学校が夏休みに入った初日に、11歳の女の子が3人も溺れて亡くなった。水を飲んだら一瞬で亡く…

スポーツクラブにはジム、スタジオ、室内プール、屋外プール、スパ、グラウンドそしてもう一つ名前忘れましたがスクリーンと自転車が設置されてるスタジオがあります。 私はジムエリアの中のフリーウェイトを中心にたまーにプールで泳いでます。 スパには37.5℃の炭酸泉の露天風呂があり、シュワシュワしながら入っています。 皆様も運動していますか？

プールへ入って　ついに泳げないままである。 もちろん　自己流平泳ぎで２５メーターは泳げる。 なぜなら一回ごとに顔をあげ息を吸うことが可能だから。 ただし　この一回が無駄な動作をしてるらしく　疲れる。 ２５m行くとへとへと。 クロールはどうか？ これがローリングしたときにうまく息継ぎできない。 だから　どうしても息をしない範囲でとまっちゃう。 横から元気なおばあさん　力…

ジムでのお話で月水金とダンス系でリーダ的に踊る人を見て真似てます。それでも消費カロリーはダンス＋プールで昨日は７１００歩で距離が4.96ｋ歩き、消費カロリーは479kcalです、多い日には1400kcal超えることも有っても痩せません。電話機の健康把握で毎日見ており、少ないときは３００歩、多いときには１万歩以上。外を歩く仕事ではないので椅子にどっかっと座ったままです。動くのは仕事が終わり８時過ぎ…

太った高齢者、足の悪い高齢者、それでもプールへ来ている。 その行動力、勇気は素晴らしい。 老化に抗うことは、戦いかもしれない。 258日連続投稿！　本日4/29のnote 行動するための合言葉「エイヤー！」 https://note.com/ryoseitai/n/naabe515987d1

K高校水泳部のプールを使えない 冬場のトレーニングの一環として 器械体操が専門だった俺は マット運動を教えていた。 今日は水泳部以外のクラブは この体育館での練習はなく、 しーんと静まりかえっている。 ジャージ姿のS田が足を揃えて立ち、 真剣な表情で呼吸を整えて 精神集中している。 他の女子部員4人がじっと見守る。 俺はS田の横から腰に手のひらを 添えてバク転の補助の構え…

旅で味わいたいのは、時間・・・。 ホテルで時間の流れを楽しむ。 そこには、風や音や香り、未来や過去や揺らぎを穏やかな感慨の中に感じる。 時は、緩やかに、しかも、凄まじい早さで過ぎ去っているのに、時間を豊かに感じる人にとっては、それが、過ぎ去るのではなく、積み重なっていくように思えることを実感する。