宝島夫妻の事件の首謀者が逮捕されました。 娘の内縁の夫だそうですが、いかにも悪そうな❗️ 変に納得してしまいました。 『今日は性格は顔に出る⁉️』を中心に調べてみました。 👇 ＊性格は顔に出る どんな顔？ どのような顔が「性格が悪そうな顔なのか？」 ・「目が冷たい」（46.9% ） ・「笑っていても目が笑っていない」（45.1%）が2トップ。 ・「眉間にシワが寄る」（25.5%）…

初日は大丈夫だったのですが、日が嵩むほどにフラフラするようになってきました。 担当の仕事を猛集中でやっているので、フラッとなるのも分からないでは無いのですが、ちょっと不思議で調べてみました。 ↓ 《疲れやストレス 》 疲れやストレスが溜まると自律神経が乱れやすくなります。 この自律神経の乱れが原因の一つとなってふらつきが起こるとされています。 《脳の疲労と自…

今日の電車内、私の前の椅子の方々、全員寝ています。 これは珍しい。 大抵はスマホを見ている人が半分くらいはいるのに。 これは夜明けの時間と関係があるのかも。 私が家を出る時もまだ暗く、駅に向かっているうちに、だんだん明るくなってくる感じだから、私より遠い人はもっと早く、暗いうちに家を出るのだろう。 ちょっと調べてみると、やはりそうらしい。 体内時計が乱れるのが原因で、体調…

毎年この季節になると、私を悩ませる『あかぎれパックリ』 でも今年はこの方法で撃退出来そうです。 意外とウッカリで傷を作る事の多い私には、大きな味方の「治癒タイプの絆創膏」です。 ふと、あかぎれも傷、この絆創膏で治るのでは⁉️ と思い立ち、早速貼ると。。。、 何とあっという間に痛みもパックリも治りました。 やったー❣️ こんな身近に良い治療法があったとは、何と間抜けな事でしょう…

肩のリハビリの時に言われた。 「インナーマッスルを鍛えましょうか？！」という言葉。 よくある聞く言葉ではありますが、今まではあまり意識したことがありませんでした。 鍛えると言っても、軽く力を入れたり脱力したりの簡単な運動。 これで鍛えられるのかと思うほどですが、とりあえず痛みが取れるのなら、やってみましょう❗️ 私の鍛えなければならないインナーマッスル。 ↓ …

朝書いた日記が無いぞ。 「送信する」を押し忘れたのかな⁉️ 今日の内容は中々難しくて、時間が掛かってしまったから、慌てたかな⁉️ まあ、良いでしょう。 今日の内容はもう少し精査してから、改めて書きますね。✌️ さてさて。 電車内を見回すと、寒いからか？ 肩に力の入った人ばかり。 自然な仕草なのだと思いますが、あまり良く無いのよね。 筋肉が硬直の悪影響について…

転倒したり、思ったよりも足が上がっていなくて、ちょっとした段差で躓いたり、身体がぐらついて、どこかにぶつけたり、腰や足を痛めても治りが遅かったり、再発したリ・・・。 歳には贖えません。😓😓 この間学生さん達が『青春ダッシュー❗️』と言いながら、坂道を駆け上がって行きました。 今の私は、『青春ダッシュ』どこらか、『おばちゃんダッシュ』さえ出来ません。😭😭 思わず…

何があったのかは不明ですが、昨日の朝地元の駅に着くと、男性と女性が駅員さんと何やら込み入った風の話をしています。 「なんだろう⁉️」と思いながらホームに入ると、おびただしい血の跡がずっと続いています。 その血は私が乗車するホームの奥まで。 男性と女性、どちらが何らかの怪我をしての出血だと思いますが、結構な量です。 初めて見た血痕。 同じ量の血の中に丸い塊、それが模様のように繋がってい…

昨日のニュースの中で、一番気になったのが『眉毛の白髪』です。 以前から白髪が多かったあの方、今は染めているようですが、眉毛は染めていないようで、かなり目立ったいました。 眉毛の白髪って、おじいちゃんのイメージですが、調べると30代から発生するようです。 そんな眉毛の白髪に今日は焦点を当ててみました。😄 ↓ 眉毛 白髪の発生時期は個人差があるので一概に何歳からと断定はできませんが、一般…

今年に入り会社でも、コロナに感染する同僚が増えてきました。 最近はポツポツの状況になりましたが、それでも感染者は出ています。 クラスター状態にはならないのが幸いですが、昨日も同僚達との会話では。 「また1人出たね。○○さんでしょ。」 「しかし何処で感染してくるのかな？！ 不思議じゃ無い❗️」 「飲み屋じゃないんですか⁉️」 「違うと思うわ。だって飲み屋が観戦元だったら、私なんか1…

「帰りに寄って！」 と、お昼に会った時に言う彼女。 彼女は時々飲む、いつもの同僚。 トントン！！ 「お疲れ様～、用事は何⁉️」 「もーぅ、ストレス溜まりすぎ‼️ 飲みに行こう。」 「大丈夫だけど、何時？！」 「溜まりすぎだから、明日が良いわ。 大丈夫かな⁉️」 「明日なら大丈夫、何処に行くの。」 「ここ、はなの舞の後の店、はなの舞閉店したのよ。開店サービスのチラシ。ビール29…

毎年この頃になると日記でも「疲れ」を口にしている私。 今年も疲れの時期がやってきたようで、最近疲れが酷くなりつつあります。 そこで何故春は疲れが出てくるのか⁉️ この答えは『春バテ』でした。 ↓ ✤ 「春バテ」とは？ 春は入学や就職など新生活が始まる季節である一方、約9割の人が体と心にさまざまな不調を感じると言われています。この不調を「春バテ」といいます。予防と対策を十分に行い、元気に新…

舌って『べろ』って言うよね。 ここから疑問がでた今日の日記。 「べろ」を調べていたら、『健口体操』なる物を発見❣️ べろは宝！だそうです。 飲み込みが怪しくなる年齢の私達。 体操で健康を維持いたしましょう‼️ ではまず「べろ」の説明から。 ↓ ✤【べろ】舌の俗称、主に口の中の器官の意味しか持たない 「舌」が脊椎動物の口の中の器官のかしこまった名称なのに対して、「べろ」は「舌」の俗称、…

コロナ禍になり、インフルエンザや風邪が身を潜めたような・・・⁉️ 駅のホームや、道でよく見かけた、痰を吐くおじさんの姿も見なくなりました。 しかし花粉症は、花粉なので当然ながら・・・(￣▽￣;)😢😢 皆さんや周りの方は如何ですか？！ 私の周りではコロナはボチボチ出ていますが、インフルエンザも風邪も聞きません。 マスク😷にアルコール消毒等などの効果でしょうか？！ね。 …

ここ数年、花粉の時期では無くても目が真っ赤に充血するので、地元の眼科で診てもらっていましたが、目薬をさすと収まるので様子を見ていました。 しかしその繰り返しが続くので、設備の良い眼科を紹介して貰い昨年末から通っています。 通院日には検査と診察の繰り返し。 医者も複数居る為、医者の判断も様々で、ハッキリした原因が分かりませんでした。 が、昨日の診察で新顔の医者にあたり、やっと原因が判明❗…

この時期毎年やって来る【花粉】 いゃ～～、今年はとにかく酷いです。 くしゃみも凄いですが、目に1番症状が出ていて、両目の瞼が腫れて真っ赤❗️ もちろん目の中も真っ赤‼️ 昨日は仕事をしていても、目やにが出て開いていられない状況に。 それで人生初めての事ですが、仕事に支障をきたした為、今日は休む事にしました。 今期は12月から症状が出ていたので、しっかり内服薬、目薬を処方して貰ってい…

お酒を飲む席では酒癖が悪い人を見かける事があります。 女性からすると、やっぱりセクハラをする酒癖の人は嫌われます。 1度「この人は酒癖が悪い」と記憶に1度でも残ると、噂の広がりはあっという間です。 特に先に書いた『′セクハラ』は可哀想だと思うほどです。 そんな『酒癖の悪い人』、男性に多いと感じます。 そこで酒癖が悪いと言っても、種類や特徴が沢山あると思うので、調べてみました。 ↓ ＊悪…

症状は軽いと言われているオミクロン株ですが、知り合いの身近でも少しずつ感染した人が出ているとかで、その症状について教えてくれました。 ある人は、熱も高く非常に苦しい状態。 またある人は、嘔吐に下痢。 またまたある人は、咳が酷く呼吸が出来ない状態。 人によって、本当に様々ですね。 上記の中の症状で気になったのが、嘔吐に下痢です。 これはニュースでも伝えられない症状です。 １ヶ月前の食…

今年はラニーニャの影響で、寒気が日本列島の南まで下がり寒い揺ふゆとなっています。 (以前、ラニーニャについては日記に書きました。) 東京でも最低気温が連日氷点下です。 北海道では流氷も着岸したようです。 このニュースを見ていて「人間はマイナス何度まで生きられるのか⁉️」 という疑問が沸々と。 となれば、調べましょう。✊ ↓ ＊冷暖房器具がなくても?50℃から50℃までは耐えられます …

大晦日に社食で食べた『エビフライ定食』で食中毒になった件のその後。 8日に書いた日記は、「社食に直談判をして連絡待ちするも、全く連絡がない」ところまででした。 連休が明け11日、食堂に行きたくでも仕事量が尋常ではなく、それでも電話があるかもしれないと思い回避。 翌日行くと・・・。 また責任者は休み❗️ 聞くと一日置きの出勤らしい。 責任者無しで運営している会社とは‼️ おばちゃんに電…