モチベーションの維持の仕方

やろうとするから良くないので、なるべくやらないで上手く行く方法を考える事です・何処でも考えられるし・トイレの中など妙案が浮かびます、段取りを組む事で8割方は解決します。

真面目に全て100パーセントにこなそうとしてませんか？
出来そうなことから着手でしょうか。

勤め人の視点で物事を見ては駄目です。
自分が経営者ならどうするのかを考えれば、自ずから解決できる事です。
経営者の視点で考えないと伸びません。

御自分がクビになっている所を想像して下さい。この寒空に職を求めてほっつき歩く哀れな姿・・・。黙って耐えるご家族の事を考えて見て下さい。

やる気が沸々と沸いてきますよ。

一晩ぐっすり良く眠る事。

不思議と眠っている間に新しいアイデァの泉湧くです＾＾。

あなたはおそらく切羽詰らないと行動しないタイプなのでしょう。

そして切羽詰った時に力を発揮していつもピンチを乗り切ってきたのだと思います。

つまりあなたは毎日コツコツやるタイプではなく、
いよいよヤバイ！という時には
集中力を発揮してすべての仕事をきっちりする能力があるのです。

やる気が出るまでぼーっとしていて大丈夫です。

PCに例えて言うなら、タスクが積み重なってワーキングメモリーがいっぱいな状態なのです。
仕事に優先順位をつけて取り組んだところでタスクは常に発生するものだし、下位に位置づけられたタスクは必要性が消滅することなく、ただただ順位を下げて手が着けられなくなるばかりです。

タスクが発生したら、その都度片付けて済んだことにしてしまいましょう。

私も、質問者さんのような目にあったことがあります、考え方です、「仕事があるって幸せ」とありがたく思うのです、もちろん、能力以上の、体を壊すほどの量ではたまったものではありませんので、上司に談判しましょう、私は、平日は午後５時まで、お客様の相手、それからが、ルーチンワークでした、午後９時までは残業でした、時には机の上で毛布をかぶって寝たことも、不思議と疲労感はありませんでした、むしろ、この体験は後々、いい想いでになると前向きに捉えていました。多分体力がみなぎっていたからでしょう、ただ、退職の１５年間くらいから、体力が衰え、土日を犠牲にしたため、子供達と遊んでやれなかったことが心残りです、質問者さんの仕事が具体的に分からないのでアドバイスの使用がありませんが、仕事は飯の種、これで家族の生活が成り立ってるとの気概で取り組んでください、今の苦労は、将来きっといい思い出になることでしょう　お大事に〜

有るだけマシさ・・・・・と思う事では？

他に偉そうな訓示は有りませんが・・・・・。

スケジュール管理と仕事の優先度を考えることですね。私はサラリーマン時代は殆どが営業でしたが、毎朝今日やるべきことは何か、それを今日中に終わらせるにはどうしたらいいかを考えていました。思ったより早く仕事が終わり、時間が余れば明日の仕事の一部をやるあるいは仕事の組み立てを考えておくことを励行していました。したがって、朝早く会社に行くことがあっても、余程のことでない限り残業はしない主義でした。

会社の仕事の内容と勤務経験年数が、、、、。
毎日同じ仕事でしょうか、、、、。

ここで質問できる余裕あり、、少し安心。
やばい状態とは解雇でしょうか。

答えは
１．仕事内容を書きだす。
２．仕事の優先順を
３．大き目のカレンダーへ仕事内容記入
４．帰宅後反省→明日の計画を

早い話が計画、実行、反省のくりかえし。

仕事が好きになるには
自分が今何をやりたいか、、、。

旅行したい
その為にはお金を何万いる。
その為には今の仕事をつづけないと、、、。

以上ですが参考になりましたか？

この質問をどちらでお書きかわかりませんが、この時間、
余裕がまだあるんじゃないでしょうか。
すごく忙しかったら、投稿どころじゃないでしょ。
すごく忙しい時って、スランプだの何だのと余計なことを思う暇
はなく怒涛のごとく仕事をやっつけてる、というのが私の考え
です。

中だるみ状態の時は、他の回答者さまが書いていらっしゃる
ように、優先順位をつけて粛々と片付けていく、そういうことだと
おもいます。

まあ・・・・優先順位をつけて
一つずつ片付けるしかないですよ。

壁に阻まれ、四面楚歌のご様子で大変苦しそうですね。

私なら・・
やればできる、きっとできる。
必ずやり通そう、と自分に強く言い聞かせます。
気負う、のではなく、自身に『勇気と励まし』で言い聞かせるようにしています。

一気にできなくても、一生懸命に真剣に問題に立ち向かうと、必ずや壁を崩す事ができると思います。

問題を避けたり、先送りにすると
必ず、もっと大きな難問になってやってきます。

少しずつでもいい、自分を強く信じて遣り通して下さい。
応援しております