足首が固まってしまいます。
来月で67才になります。背 157センチ 体重 56キロ 男です。
数か月前から、夜中、トイレに1〜2回起きて階段を降りる時などに足首が固まっている様な状況で両手で階段の手すりを持って降ります。速さは、普通に降ります。
夜に足首を手で持って回す様な運動を時々しますが、変わりません。日中は、外を歩いた時に、時々、左足の足首が痛くなる時は、あります。
喘息と耳鳴り以外は、健康体です。
やはり、加齢の性でしょうか?
皆様、宜しくアドバイス下さい。
来月で67才になります。背 157センチ 体重 56キロ 男です。
数か月前から、夜中、トイレに1〜2回起きて階段を降りる時などに足首が固まっている様な状況で両手で階段の手すりを持って降ります。速さは、普通に降ります。
夜に足首を手で持って回す様な運動を時々しますが、変わりません。日中は、外を歩いた時に、時々、左足の足首が痛くなる時は、あります。
喘息と耳鳴り以外は、健康体です。
やはり、加齢の性でしょうか?
皆様、宜しくアドバイス下さい。
ペンネーム:カタカゴさん
受診することと同時に、はじめて見ては如何でしょう。
理由を知って、身体全体を柔軟にする。
http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20120125.html
ペンネーム:イシャヘさん
総合診療科、または整形外科の診察をお受けになることをお勧めします。
動けなくなる前に是非適切な治療を受けてください。
ペンネーム:ムーミンさん
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60才を過ぎると人によっては「ロコモティブ(運動器症候群)」
かも知れません。早くいえば、老化現象ですネ^^。
運動器には、筋肉・筋幕・腱・関節・靭帯などの老化が早まる
ために起こる違和感及び運動能力の低下です。
もし、外傷による原因でない場合は、軽い運動療法(リハビリ)
で慣らすことです。 軽く歩く、階段の登り下りなどが良いです。
万一、炎症・発熱などがある場合には冷却と消炎が必要です。
(整形外科の診断をお受け下さい)
。^o^。
ある健康本を読んでいたら 「お刺身は細菌だらけ、癌の素。決して食べてはいけません」という記述がありました。 私は、無類の刺身好き。毎晩夕飯に食べたいところですが買い物が面倒なので週2です。 癌の素を食べているのでしょうか?
白濁しているのは精液でしょうか 65歳で射精がありません
もうすぐ60歳の男性です。 尿漏れに悩んでいます。八味地黄丸を試そうかと思っているのですが 尿漏れで服用された方の感想をお聞きしたいです。 よろしくお願します。
3年前に食道癌を発症し、それについては一応寛解ということになっていますが、その後、転移が続き、現在胸膜及び左大腿骨に転移癌があります。 医師より、抗がん剤治療を打診されたのですが、これまでもずっとシスプラチン、5FU、TS1等の抗がん剤治療を受けてきているのに転移...
老人ホームに入居してる93歳の母が、誤嚥から肺炎になり、2週間入院して退院しましたが、これから何度もなると言われましたが、どんな事を気をつけたらいいか、噛む力の回復しかた等教えて下さい。 入れ歯してないので、きざみの食事でしたが、これからトロミにかわりました。認...
健康・美容の中に新しいコンテンツというのでしょうか、メニエル病というのを設けたいのですが、難しいのでしょうか。