「けい椎ヘルニア」の術後経過などについて
私は今年で５９歳になるサラリーマンです。
今から、約２年ほど前から、手のひらの一部にわずかな「しびれ」
がありましたが、ほんのごく一部（５センチ程度）でもあり、あまり気にしませんでした。
それが昨年の秋ごろから、次第に、手のしびれが拡大している事に気がついたのです。
両ひじ部分から、両腕部、両手の５指先までと、進行して来たのです。
これは「おかしい！」って思って、近所の整形外科を初めて受診しました。（１０月初旬）
レントゲン撮影した後、先生から「これは、けい椎ヘルニアですね。握力はありますか？」と言われ、測定器で測ると両手ともに握力は普通でした。まだ低下していないのです。
「暫く、様子を見ましょう。」と診断されました。
それから２か月ほど、同医院で電気治療、首の牽引を毎週２回ほど通院しました。
今年に入り、一向に改善されず、しびれがさらに進行して来たので、再度、診察を受けたら「ＭＲ撮影して、精密検査しましょう」という事になり、大きな病院で撮影しました。
結果、「第５、６けい椎の椎間板が飛び出ており、神経に突き刺さっていました」
これには、先生も驚いて、「早速に紹介状を書くから、脊髄の専門医の診察を受けなさい」と言われて、近くの赤十字病院（整形外科）へ行きました。
専門医いわく、「これはすぐに手術しないと、もっと手足に麻痺が出る。予防のため、早くしましょう」という事になり、３月１７日にヘルニア手術（椎間板の除去）をしました。
その後、１か月入院し、以後自宅へ戻り、今では２か月の自宅療養中です。（この間も２４時間、首の固定具（カラー）を食事・入浴以外は、装着しています）
術後の状況は、両手の小指・薬指の各２本にしびれが残っています。やはり２年間近く、神経が圧迫されていたから、それぐらいの間は改善しないとも言われました。
今月１５日（水）午前中・・・最終の診察あり。
ここで、担当医師の仕事復帰の了解を得る予定。
そこで、皆さんに聞きたいのですが、
もし、同様な手術をされた方で、術後の経過、注意事項及び改善具合などが教えてもらえたら、嬉しいし、今後の参考にしたいと思いました。
? ６月２０日ごろには仕事に復帰予定です。
? 車や２輪には、首が４５度以上は回らないので、運転できない。
? 重い荷物などは、持てない。
? 激しい動きは、まだ無理である。
? 首の完治状況、今後はいつ頃になるのか？
仕事内容は、事務がほとんどで、しばらくは重作業は控えることとします。
どうか、何でも知っている事あれば、よろしくお願いします。
今後の参考にしますので！
ペンネーム：ビーンさん
貴重なお答えを有難うございました。
首は、少しでも上向きすると、痛むし、気持悪くなります。
（頚椎の手術の影響だと思われる）
だから、胸全体を背筋で、押し上げるみたいな感じで良いのでしょうか？
これは、どのような効果が期待出来るのですか？
どなたかが、以前回答で言われていたように、第５、６頸椎の椎間板飛び出しにより、脊髄柱管神経が圧迫を受けていたから、その痺れが出ている部分を「エビぞり」することで、少しでも広げることにより、痺れ状態を緩和できる効果でしょうか？
また、根拠は「理学療法」からでしょうか？
そこが気になりました。