サプリメントについて。

・オットセイのペニスの錠剤

・下半身がイキリ立ちます

・スプリング ハズ カム！です

　もちろんバランスのいい食事と適度な運動が基本ですが、補助するために飲んでいます。何をなんの効果を期待しては、個人差があるので自分の体と相談しましょう。
　そのためにはいろいろ調べて、ある程度の知識を身につける必要があるかと思います。他人が取っているものを聞いても参考にならないと思います。

テレビで通販のサプリメントのCM、一日にいくつやってるか知ってまっか?
そりゃあ、どえらい数でっせ。
用途も効能もぎょうさんおまっせ。
それらのサプリメントを一日一回飲めば、三百はおろか五百歳まで健康で生きられまっせ。
信ずるか否かはあんさん次第でっけどなw

① どんなサプリメントを飲んでいますか？
　→マルチビタミンを飲んでいます
② それは、何に効果があるとされていますか？
　→ある程度はバランスを気遣った食事をしているつもりですが、
　　厳密に計っているわけではないので足りない栄養素の補充のためです。多い分にはまあ死ぬことはないだろうという（笑）
③ 何となくでも良いですが効果は実感できますか？
　→よく分かりません（というより、マイナスの効果を出さないために飲んでいるというか）
④ これからも飲み続けようと思っておられますか？
　→思います

薬としての効き目云々というより、バランスの取れた食生活（あと運動とか）が一番必要なはずですので、その足りてない点を埋められるように考えてます。

新薬認定の時に行うプラセボ効果のようなものだね。

鰯の頭が良いよ。

止めた！！

健康・長寿は、栄養バランスの取れた食事と、適度な嗜好品、適度な運動が一番！

私は管理栄養士の息子の嫁が作ってくれる、栄養バランスの取れた食事と、
体育教授の息子が作ってくれたトレーニングメニューで、退職後１０年、風邪知らず、夏バテ知らずで過ごし、現役時代悩まされていた糖尿病も克服！
５０年連れ添って苦労掛けた妻と旅行三昧の日々を楽しんでいる。

バランスの良い食事が摂ることが可能であれば、
サプリメントよりも普通の食事で摂った方が、
栄養的にも経済的にも良いと思います。
好き嫌いが多く偏っていれば足りないのを摂ればいいと思います。

サプリメントは、高価のわりに効果が実感できないと思います。
裕福であれば、飲んでみて実感した方が納得出来るでしょうが、
そうでなければ、普段の食事をバランスよく摂り、
サプリメント代で違う事をした方がいいと、私は思います。

１ ニュースキン
2 全体の免疫アップ
3 んー どうかなあ
4 家族が、くれるから、飲んでる

そういえば、皇潤て、なんの効能あるんですかね笑
最近CMやらないね